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幸せを感じる８つの方法(ポジティブ心理学)2015年04月28日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･とも含まれます。人に親切にすることも、言い換えると、人に時間や気持ちを与える･･･す。今日は、自分のために長めの練習時間をして午後は、ゆっくり温泉･･･- 考えない練習 ~思考と幸せの関係性~2015年04月25日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba今日のクラステーマ「考えない練習」について書きます。心には二種類の性質があります。･･･= IQ感じる力は、ハートの力感情、身体の知性 = EQと言い･･･
- ヨガとは開くこと。2015年04月19日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･ログ書きます。昨日のクラスでは、「ジャッジしない」をテーマにしました。それは言い換えると、「 開 く 」 練習です。ちなみに私は、ヨガクラスは「オープン･･･
- 雄三です。鹿島中学の図書館での稽古の事2015年03月16日イッセー尾形・らBlog 高齢者職域開拓モデル事業「せめてしゅういち」･･･たまたま不良生徒を叱る生徒指導の場面の練習をしていたから、「あなた方、芝･･･るのだ。自分の授業を捉え直すと言い換えてもいい。\r\n\r\n そ･･･
- 性格を変えずに、会話が弾むように話すコツ2015年03月15日塚越友子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･って、話せるように、徹底的にしゃべりを練習する講座です。今年こそ、第一印･･･から自由になる、ちょっとした「言い換え」http://ameblo.･･･
- ネガティブな感情から自由になる、ちょっとした「言い換え」2015年03月03日塚越友子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･に感じるか実験してみましょう私は十分な練習を積んできた、でもみんながみて･･･思考をもっている状態です。この言い換えを、生活の中で、「でも」という･･･
- なぜヨガをするのか?&出版のお知らせ2015年01月09日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･ことが大切なんじゃないかと思ってます。言い換えると、もうひとつのモードを鍛え･･･深める５つのポイント/静と動の練習/気づく力を高める/浮かんでく･･･
- 人生の目的2015年01月08日アテネ五輪男子体操団体金メダリスト 米田功オフィシャルブログ「ISAO YONEDA」Powered by Ameba･･･読む人が少ないというのが僕の印象です。練習は体を動かすもので、なかなか競･･･なければ変わらない」次のように言い換えることもできます。「人は、自ら･･･
- 試合決定 告知2014年11月27日健太オフィシャルブログ「プロフェッショナルシスト」Powered by Ameba･･･どんどん決まって、高いモチベーションで練習できて強くなれるんだから、\r･･･れていると思うので、イコールで言い換えられないと思います。乳酸系、酸･･･
- 「本当の自分」の見つけ方2014年10月27日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･覚、思考や感情を「意識的」に眺めていく練習です。だから、瞑想を実践すると･･･らを観察している「意識」です。言い換えると、「いまここ」に在る状態。･･･
